Atelier Les 20 incontournables du Yoga Balles™️

Mireille Martel

421 Étudiants

Vue d'ensemble & Programme

4 Sections

Ce que vous apprendrez

• Soulager une grande variété de douleurs, même en cas de pronostics défavorables
• Agir sur plusieurs systèmes du corps en même temps pour des résultats optimaux
• Réduire le stress et l’anxiété en profondeur
• Améliorer la qualité du sommeil et favoriser la récupération
• Retrouver mobilité, énergie et confort au quotidien
• Intégrer les bienfaits thérapeutiques du Yoga Balles à sa routine personnelle

Atelier Les 20 incontournables du Yoga Balles™️

1.1 Présentation de l'atelier

00:02:59

1.2 Matériel requis

00:04:54

1.3 Contre-indications et signes de protection

00:09:08

1.4 Modifications possibles

00:05:49

1.5 Entretien des balles

00:04:03

2.1 Atelier Yoga Balles™️ : les 20 incontournables pour soulager maux et douleurs

02:08:03

3.1 Félicitations

00:02:56

3.2 Pour aller plus loin...

00:06:30

Pour nous joindre

02:08:03

Pour le moment, cette formation n'est pas disponible sur cette plateforme. Elle ne propose pas de nouvelles candidatures actuellement.