Fx ta langue - Mireille Martel

Mireille Martel

73 Étudiants

Vue d'ensemble & Programme

2 Sections

Ce que vous apprendrez

• Stimuler naturellement le nerf vague pour mieux gérer l’anxiété et favoriser la détente
• Activer le drainage lymphatique facial et cervical pour réduire l’inflammation et les gonflements
• Optimiser la respiration et l’oxygénation pour renforcer l’immunité et la clarté mentale
• Libérer les tensions chroniques dans le cou, les mâchoires, le dos et le plancher pelvien
• Améliorer le sommeil, la concentration et les performances physiques
• Rééquilibrer la posture grâce à la chaîne fasciale de la langue aux pieds
• Retrouver une meilleure circulation et température corporelle dans les extrémités

Fx ta langue - Mireille Martel

Body Fx : Langue - Théorie

00:34:29

Body Fx : Langue - Pratique

80:14:00

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