Vue d'ensemble & Programme
2 Sections
Ce que vous apprendrez
- • Apprendre à calmer le système nerveux central
- • Réduire le stress, l’anxiété et la fatigue mentale
- • Activer le nerf vague par le souffle et le mouvement
- • Favoriser un meilleur sommeil et une récupération profonde
- • Soutenir la stabilité émotionnelle au quotidien
Conférence 8 - Yogathérapie et Système nerveux
Bienvenue !
Découvrez des techniques simples de Yogathérapie pour gérer le système nerveux
01:21:21
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Réponses aux questions
Plans tarifaires
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Durée du cours1 h 21 min
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Niveau du coursConfirmé
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Étudiant inscrit121
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 1 h 21 min Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Certificat de réussite