Vue d'ensemble & Programme
2 Sections
Ce que vous apprendrez
- • Détendre les psoas sans les forcer
- • Stimuler le drainage lymphatique vers les jambes
- • Réduire les douleurs aux genoux, hanches et bas du dos
- • Renforcer les adducteurs et stabiliser le bassin
- • Soutenir le plancher pelvien et prévenir les tensions
Fx tes aines - Mireille Martel
Body Fx: Aines - Théorie
38:33
Body Fx: Aines - Théorie bonus
29:59
Body Fx : Aines - Pratique
83:52
02
Pour nous joindre
Plans tarifaires
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Durée du cours2 h 32 min
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Niveau du coursConfirmé
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Étudiant inscrit54
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 2 h 32 min Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Certificat de réussite