The Roll Model (Yoga balles)

Explorez une méthode innovante pour libérer le corps en profondeur.

Julie Cadorette

69 Étudiants

Vue d'ensemble & Programme

2 Sections
Ce que vous apprendrez
  • • Soulager les tensions musculaires grâce à un travail précis sur les fascias
  • • Améliorer la mobilité articulaire et la posture
  • • Favoriser une relaxation profonde et un meilleur équilibre corporel

The Roll Model (Yoga balles)

Vidéo d’introduction pour la formation The Roll Model ®

00:10:10

Manuels de formation

Présentation PowerPoint

Matériel - Introduction

00:01:49

Système lymphatique

00:53:47

Epaules et bras

01:05:00

Pour les jambes

01:08:00

Cou et tête

01:08:39

Système digestif

01:00:48

Plancher pelvien

01:06:50

Genoux

00:46:59

Colonne vertébrale

00:55:53

Plans tarifaires

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Formateur
5.0 Note
1640 Étudiants
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À propos de l'instructeur

Formatrice

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  • Durée du cours
    8 h 17 min
  • Niveau du cours
    Confirmé
  • Étudiant inscrit
    69
  • Langue
    Français
Ce cours comprend
  • 8 h 17 min Conférences vidéo
  • 0 Quiz
  • 0 Devoirs
  • 0 Ressources téléchargeables
  • Certificat de réussite